標準モードSSLモード
トップページ   +サイトマップ   +ヘルプ  
質問
(公開対象:全員
No 17688
質問者:ware 30歳代 男性   投稿日時:2019年4月2日 1時45分  
【内科】歩く 走る ふくらはぎの筋肉
低血圧なのでふくらはぎの筋肉を鍛えたいので歩こうかと考えています。
しかし、歩くだけでは十分ではなく走らないと筋肉はつきませんか?
でも短距離の選手は足が細いですよね?走るときはふくらはぎはあんまり使わないのでしょうか?

歩くのがいいのか走るのがいいのかアドバイスをください。
回答1
回答医:コーヤ   投稿日時:2019年4月3日 17時47分  
歩いても、走っても、足の筋肉のつきかたはかわらないと思います。
マラソンの選手も足は細いと思います。
コメント
質問者:ware   投稿日時:2019年4月6日 2時38分  
歩いても走っても変わらないなら歩こうかと思います。
ありがとうございました。
キーワード   筋肉   血圧      低血圧  
クリックするとキーワードと関連するQ&Aの一覧が表示されます。